Shenglan Liu - 工作與生活平衡問與答：“平衡好工作與生活的關鍵不僅在於時間，還要有正能量”

米高蒲誌廣州經理Shenglan Liu為了要更好地平衡工作與生活，有一些“必做”事項。

是什麼讓您在身為在職媽媽同時，還能維持工作與生活平衡？

我喜歡當媽媽，也愛我的工作，但要兩者兼顧有時相當困難。還好我的工作時間彈性，而且有爸媽在家幫我帶孩子。

而我必須要做的事情則包括了：

• 每周騰出家人相處的時間。如果是週末，我絕大多時間都用來陪伴家人。
• 聘用兼職家管來幫忙，我就能空出時間來照顧寶寶或做些工作。
• 擬訂優先順序。我通常會先專注處理緊急或重要的事。
• 保持正面態度。我認為做好工作與生活平衡的關鍵不只是時間規劃，同時也需要有充沛的活力。

您認為企業如何能給成為新手媽媽的員工更好的支持？

公司理想上應該準備基本的相關設施，例如存放物品的小冰箱，或者像是哺乳室等私人空間，提供給正在照顧嬰兒的媽媽使用。

您是否有任何建議要分享給新手媽媽？

專注於你的工作與家庭。工作的時候，專心投入工作；在家的時候，全心陪伴家人。通常有了家庭之後，你就很難加班工作，此時就更需要按照事情的優先順序來處理。只要不讓工作或家庭完全佔據你的生活，就更能樂在其中。